凉瓜海鲜汤

将凉瓜洗净后切开，将蛤蜊洗净，将虾子处理干净后做备用。将上述材料一同倒入砂锅熬煮，直至汤汁变白，撒些许盐后即可食用。这道汤热量低，还能有助于排毒，适合想减肥的肥胖MM常食用，它能让你轻松享瘦哦。

茶树菇炒鸡肉

将鸡肉洗净切块，将茶树菇洗净。把蒜末姜末爆香后将鸡肉倒入锅中翻炒，待其变色后将茶树菇倒入一同翻炒，尔后再倒入适量生抽一同翻炒直至鸡肉上色。这道菜做法简单，它的热量很低，适合想减肥的MM们常食用。