作战四：减肥食谱推荐 吃货的瘦身福利

酸菜鱼材料：鱼肉，酸菜，小辣椒，姜片，葱片，蛋清。

做法：将鱼肉处理干净，用盐、料酒、蛋清抓拌片刻。将葱片、姜片爆香，再倒入酸菜翻炒片刻，尔后注入适量清水，将鱼肉倒入锅中，片刻后撒些许盐、胡椒粉、花椒粉、小辣椒即可出锅。

这道菜味道爽口，不仅能开胃还能减少热量的摄入，让你吃着就能轻松享瘦，以达到减肥瘦身目的。

小葱炒萝卜材料：葱，白萝卜。

做法：将白萝卜洗净刨丝，尔后将其倒入锅中翻炒出水，再将切小段的葱倒入锅中与其一同翻炒，尔后撒些盐、香油，将其搅拌均匀即可食用。

这道菜能有助于消除水肿，让你的双腿恢复元气，常食用就能轻松吃出纤细美腿。

辣藕片材料：莲藕，葱花，蒜末，干辣椒。

做法：将莲藕洗净切片，用水浸泡片刻尔后沥干水。将蒜末、葱花、干辣椒末爆香，尔后将莲藕倒入锅中，加少许水、鸡精、耗油，将莲藕翻炒至熟透即可出锅食用。

这道菜能有助于排毒，常食用能轻松排除体内的毒素与废物，让你轻松瘦腰。