导语：番茄含有丰富的维生素C，不仅能减肥对皮肤也是非常的好的哦，还能抗衰老呢，番茄大家平时都是怎么吃的呢，经常吃同样的食谱是不是有点乏味了呢，为大家推荐几款不一样的番茄瘦身餐，一样的食物不一样的感觉。

一，番茄汁法式吐司

蛋汁可以放入冰箱内保存，晚上提前准备好，早饭时就可以轻松完成。还能够通过鸡蛋和芝士摄入到足够的蛋白质。

材料：番茄汁1000ML、鸡蛋1个、法棍4片、番茄2个、橄榄油一大匙、盐一小撮、芝士粉适量、肉桂粉适量、罗勒适量。

做法：

1、万众打入鸡蛋打散，加入番茄汁和盐，做成鸡蛋汁。将法棍放入蛋汁中，浸泡3分钟左右。

2、在平底锅中放入橄榄油加热，将1中的法棍单面煎烤1~2分钟煎至焦黄，翻面后，放入切片的番茄煎烤1~2分钟。

3、将2盛入容器中，在法棍上撒上芝士粉和肉桂粉，用罗勒装饰。