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减肥偏方
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- 民间偏方
查看全文>>民间偏方一般指散落民间，不为外人所知道的行医方法，多为祖传，其来源不为人知，也不见历代的药学典籍记载，只是在民间流传。“民间偏方”的一大特点是其疗效的不确定性，... - 减肥偏方
查看全文>>十大减肥产品排行榜,贴肚脐减肥有效吗,快速减肥长高的方法,减肥偏方大全,民间偏方大全,一天瘦一斤减肥偏方,醋泡香蕉,民间减肥偏方,减肥小偏... - 最快最有效的减肥方法 3大民间减肥偏方1月瘦15斤
查看全文>>最快最有效的减肥方法是什么呢？本期小编要为你介绍3大民间减肥偏方，照着做，一个月能瘦15斤哦！... - 女人最爱的民间减肥偏方 三款瘦身秘诀狂甩脂
查看全文>>对于女人来说，如何快速减肥是她们最爱讨论的话题，本期小编为你介绍女人最爱的民间减肥偏方，三款瘦身秘诀狂甩赘肉变身美女。... - 洪棠快速减肥偏方大全 四个瘦身秘诀瘦腿瘦腰瘦手臂
查看全文>>洪棠也属于宅女一枚，在家窝了两个月，爆肥15斤变肥婆，通过自己一套减肥秘籍，迅速在一个月内瘦到98斤，下面小编为你带来宅女洪棠快速减肥秘籍，赶紧进来看看吧！... 
来着民间的9大瘦身偏方 就是要你瘦
查看全文>>导语：今天呢小编为大家推荐9个民间的流行减肥方法，民间偏方可是非常有效的哦，有很多疾病的治疗方法都是来者民间的，治疗肥胖这种小毛病自然是SO EASY啦，下面就来跟小编学习来了解一些来自民间的减肥偏方，为你解决肥胖难题。 民间流传着很多的减肥偏方，... 
八款饮食减肥偏方 月瘦10斤so easy
查看全文>>导语：运动减肥方法和饮食减肥方法相比之前饮食减肥法会更加瘦到光大减肥人士的喜爱，人们都喜欢轻松的方法，吃吃喝喝就能瘦的方法，谁能拒绝呢，当然在于吃的选择上一定要严格的要求，不是什么时候都能往嘴里塞的，今天就来看看有哪些食物具有好的瘦身效果... 
最受欢迎的饮食减肥法 饮食减肥更健康
查看全文>>导语：饮食减肥的比较受欢迎的减肥方法，不需要挨饿，也不用大热天的出去流汗运动，只要动动嘴动动筷子就能轻松的达到瘦身目的，又能尝到美食有能瘦身的方法相信聪明的人都会选择饮食减肥方法吧啊，那今天小编就推荐几款饮食减肥方法给大家。 减肥偏方1：豆... 
九个瘦身偏方分享 加快瘦身脚步
查看全文>>导语：减肥瘦不下来怎么办，别担心，小编来为你推荐一些瘦身偏方，为你快瘦身脚步，减肥的方法不能单单局限于正常的一日三餐，还可以尝试下其他的瘦身方法，九个瘦身偏方分享给大家，为了能加快瘦身脚步，来试试这些方法吧。 1、蒟蒻瘦身法 蒟蒻是一种无卡路... 
民间减肥偏方 六款食物让你想胖都难
查看全文>>导语：好的减肥方法不是需要有多极端，多特别，只要效果好，科学健康就可以了，减肥还是主要的从饮食方面下手，减少热量的摄入，控制体重。虽然是这样，但是一日三餐还是得照吃哦，小编大家介绍一些帮助你速瘦的食物，为你分解脂肪。 速瘦偏方一：海带瘦身... 
减肥有偏方燃脂更快更迅速
查看全文>>减肥偏方到底效果如何呢?想要走健康瘦身捷径的各位姐妹是不是对所谓的民间减肥偏方大全蠢蠢欲动呢?但是被称为偏方的，一般都是其安全性有待考量有木有。所有，中国减肥网小编费劲千辛万苦为姐妹们搜罗了史上最有效最健康的燃脂偏方。快点来瞧一瞧有没有适合... 
江湖上流传最给力减肥偏方
查看全文>>除了运动减肥外，还有很多人因为成功减肥而得出的经验，今天小编就收集了很多江湖上流传的减肥偏方，瘦身效果非常的好绝对的让你满意，那下面呢小编就为大家带来了这几种减肥方法，保证让你瘦的健健康康的，下面就一起来跟小编看看瘦身偏方吧。 偏方1：市面... 
减肥偏方 另类的神奇瘦身术
查看全文>>还在纠结如何减肥吗?还在纠结吃什么吗?大家都知道甜品，肉类等都是瘦身的克星，减肥期间是绝对不能碰的。但是今天小编就要颠覆这种瘦身模式，教大家如何吃甜品也能瘦。是不是觉得很酷啊，既能不放弃自己爱的美食，还能瘦身。下面就一起来看看如何吃甜食也能... 
香蕉减肥偏方 你想不到的减肥效果
查看全文>>香蕉是种低热量、高纤维的水果，是种不错的减肥水果，日本非常流行用香蕉减肥哦。如果你不愿运动减肥，也不愿弄减肥食谱，那么就来试一下用香蕉减肥吧，非常的有效呢。下面，小编给大家介绍香蕉热控减肥法，大家只要按下面的步骤做，一周就能瘦5斤哦! 香蕉减... 
香蕉减肥偏方 明星减肥的最好
查看全文>>水果富含营养，用水果来减肥，可以做到瘦身的同时又能美肤。美眉你知道在用什么水果减肥最有效吗?小编给大家推荐用香蕉减肥，大S也是用香蕉来减肥的哦，瘦身的效果不用说一看大S就知道了。减肥的美眉还等什么呢，赶紧去储备香蕉吧! 像大S，一个对外型的要求... 
六个错误的减肥偏方 是你减肥路上的黑手
查看全文>>对于减肥方法，美眉们总有一种勇于探险的精神，只要能有减肥效果的美眉们都勇于尝试，有的减肥方式是错误的，也不是任何方式都是可以成功减肥的，也不是所有方法都适宜减肥人士，对于那些减肥偏方，小编就为大家收集了一些减肥偏方，看看有有不正在尝试是减... 
懒人减肥有绝招 10个水果减肥偏方让你瘦
查看全文>>冬天减肥的美眉越来越懒了，想减肥但不想节食，更排斥运动，不过美眉对吃的似乎很积极从不偷懒，从不排斥。要是这样的话，小编就有减肥的好点子跟给位美眉分享了，包各位美眉减肥热情不减。那就是水果减肥法，10种减肥水果任你挑任你选哦! 对于水果减肥，相... 
5大瘦身攻略 神秘有效的减肥秘方
查看全文>>胖美眉每天都在减肥，可体重似乎没有变化，甚至还加重了，这可急坏胖mm了。怎么办呢?美眉用的减肥方法可能不适合你哦，既然没有效，不如就换一种方法吧。小编我自告奋勇向你推荐5种减肥偏方，瘦身效果都非常好哦，挑一种试一下吧! 在卷卷带瘦身出现的时候，... 
日日瘦的民间减肥偏方
查看全文>>今天小编秘密告诉大家6个民间偏方，让你不节食不运动就能瘦下来。去高档美容院花钱瘦身，效果不一定好，还得浪费财力。喝红酒减肥，虽然上档次，财力也消耗的大。不如尝试下经济实惠的民间瘦身法。让你身材变瘦钱包不瘦。 一、吃梨减肥法一个月减10斤 1、生... 
盘点明细减肥偏方 毛骨悚然真吓人
查看全文>>减肥是的方法不计其数，有食谱减肥法、运动减肥法、水果减肥法、服用减肥药等，除了后者前面三种方法都是比较健康的方法。除此之外还有许多减肥偏方，比如生吞蚯蚓、养蛔虫等方式，听起来就毛骨悚然，其实好多偏方都在误导大家。 近日，众明星再次掀起重口味... 
秋季瘦身食谱，月瘦10斤不是梦
查看全文>>运动减肥，要坚持下来可真是不容易啊，而且还要弄到大汗淋漓，很多爱美MM都不是很喜欢这种方式，那么有没有一些轻松得来又有效的减肥方法 呢?今天小编就告诉你一些减肥偏方，让你吃出好身材! 想减肥又不想运动的MM注意啦，以下几种减肥偏方只要吃一吃就能减... 
想瘦就瘦，十大减肥怪招
查看全文>>时下减肥方法千奇百怪，数不胜数。各种减肥偏方也备受大家的关注。减肥新招又来了，勇于尝试的MM们准备好了吗?绷带减肥法、擦舌头减肥法听过吗?琳琅满目的减肥怪招新招一次show给你看。 绷带瘦身法 许多女性喜欢用绷带将自己紧紧裹住，为的就是想要帮助瘦身... 
内养外瘦，六个中医减肥方法
查看全文>>看似效果神奇的减肥药物往往副作用大得吓人，稀奇古怪的减肥偏方基本上是在挑战人类的忍耐极限，我们在追求美好身材的时候，多么希望有那么一种快捷安全又舒适的减肥法。其实，这样的轻松减肥法就在我们身边。 针灸是用银针刺激穴位、调整经络的方法调节人体... 
减肥小偏方让你的脂肪开始燃烧
查看全文>>很多人对节食减肥又爱又恨，爱是能够让自己瘦下来，恨是自己不能吃什么美味的食物。那么有没有什么方法能让自己既能享受美食又能让自己瘦下来呢?下面为大家介绍几种食物的减肥吃法： 减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血... 
几大减肥偏方，让你不得不臣服它的瘦身功效！
查看全文>>减肥，不管从哪里说，一般都只是节食呀、运动呀，虽说法不同，但实际都差不了多少，这让你要付出多少，才能降下一斤呢?其实，减肥也有偏方，这样就可以减少你的瘦身旅程，试试便见分晓! (点击图片进入下一页) 喝水减肥法 清早喝水减肚腩：早上吃早餐之前喝杯... 
这些减肥偏方 靠谱吗？
查看全文>>网络上流传着各种各样的减肥方法，它们真的就如流传的那样有效吗?今天，我们就来打打假。找出那些传说有效实际上没有效的减肥法。副标题 看恐怖片减肥 评论人数：237人 网友声音：我原本就是一个胆子比较小的人，晚上甚至都不敢出门，可是为了甩掉这满... 
民间失传已久的减肥偏方，晚餐按摩助你远离肥胖
查看全文>>你有没有感觉到身体正在开始渐渐发胖，想要改变这一长肉现状，何不妨将你的晚餐提前，加以精油按摩减肥，只要你的身体迅速排毒消脂，就会让肥胖远离你。来看看民间的减肥偏方吧! 精油推拿法 洗完澡后，用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺... 
民间减肥三大秘方，帮你半月内狂甩赘肉7斤
查看全文>>现今，无论是网络还是报纸或者电视上都在盛传各种各样的而减肥方法，都是来自于民间。但是哪种减肥方法才能切实的适合自己，好用有不会使脂肪反弹呢?今天就来介绍三个民间减肥秘方，半个月就可以帮助您甩掉7斤赘肉。 民间减肥秘方一：梨子减肥法，一个月10斤... 
揭露四大“减肥偏方”，众人试过皆有效
查看全文>>减肥食谱对于减肥者来说并不陌生，网络上疯传的减肥食谱众多，但是有些比较复杂不能一一尝试。下面要介绍的这些简单快捷的减肥食谱恐怖你听都没有听说过，传说中的减肥怪招，招怪但食物就是平时必备品，让你在减肥的同时还能享受美味，何不试一试。 减肥偏方... 
吃货们 推荐给你的10款减肥美食
查看全文>>想要减肥成功，谁说一定要这也不能吃那也不能吃!今天小编就为你推荐几个食疗减肥妙招，尽享美味的同时，也能轻松减掉烦人的赘肉哦!吃货们，不容错过哦! 减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用... - 身材反弹 你意识到了吗？
查看全文>>你有没有发现自己减肥成功后有些大意呢，是不是之前的坏习惯又出现了呢？哪些信号告诉你你又在发胖呢？是不是又回到了老路上呢！小编告诉大家几点身材反弹的信号，对号入座吧！ 1、饮食无计划 你不再提前一天或一个星期计划自己的饮食。计划过程虽然有点乏味... - 水果能减肥？有些瘦身偏方信不得！
查看全文>>都说水果能减肥，的确蔬果中富含水分和营养，常吃的确有益于身材的保持!不过还有一些水果减肥法也许就不那么靠谱了!减肥偏方还是少信为妙吧！ 偏方1：持续吃苹果餐能减肥吗? 苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食... 
想要减肥的美眉 千万别犯这些错误
查看全文>>很多美眉都很奇怪一件事情，那就是为什么自己拼命减肥可是却瘦不下来呢，这究竟是为什么呢？其实主要是美眉们忽略了减肥很重要的细节，小编为大家推荐几种减肥陷阱，千万别犯这些错误！ 请不要犯这样的错误1 : 减少蛋白质摄入量 作为著作《让你变得更健康，... 
减肥谣传 这些不能轻信！
查看全文>>女人们哪，为了苗条，面对众多减肥方法，那可是宁可信其有不可信其无，但有些做法可是对身体有害的哦，女人切莫误信这四个营养谎言。 第一，为了苗条，不吃肉、不吃油。 肉和油，大量吃显然是有害处的，少量、合理地吃对女性来说是必需的，因为肉和油里有其... 
揭秘减肥秘籍背后的真假
查看全文>>哪一种减肥方法最立竿见影？坊间和网络上都流传着非常多的减肥妙招，很多方法令人半信半疑，不得要领。小编为你揭开五种减肥偏方真面目，并且根据这些偏方，告诉你哪种减肥方法好。 减肥偏方一：水果减肥 水果减肥不能全信 一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体... 
懒美眉看过来 减肥小窍门让你轻松瘦
查看全文>>懒人们最不喜欢的就是运动，可是正因为这样，这群人也特别容易肥胖，难道真的没有好的办法来帮助懒人们减肥吗?绝对不是。下面我们就准备了很多可以帮助懒人减肥的小窍门，既轻松又方便，赶快来看一看到底有哪些适合自己的方法吧。 一，认认真真吃饭 很多人喜... 
三种食物越吃越胖，巧妙瘦身这样做
查看全文>>有些食物频频登上减肥食谱，被认为是减肥必吃的食物，其实并不是这样的！有些食物不仅不会帮你瘦下来，反而会让你暴饮暴食，越来越胖呢！小编今天向大家介绍三类食物的正确食用方法，希望大家尽快找到适合自己的减肥之道！ 1、脱脂酸奶 脱脂酸奶的确热量较低... 
保持身材，不能想怎么吃就怎么吃
查看全文>>有些食物对于健康来说是必不可少的，而对于身材来说，不但要学会吃什么，更重要的是学会怎么吃，在合适的时间吃合适的东西，身材会愈加迷人，而不加考虑乱吃一气，那就要注意了哦 1、喝杯红酒 它来源于法国和地中海家庭餐桌，因红酒含有抗氧化剂，尽管他们常... 
10个瘦脸小招 让你告别“大饼脸”
查看全文>>总是因为脸圆圆胖胖而被称作包子女?今天小编就来教你生活中瘦脸的最快方法，轻轻松松战胜脸部脂肪，变成瓜子脸美女，不用再为如何快速瘦脸而烦恼了! 1、用冰毛巾敷脸 如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰... 
女性拯救自己身材的几大绝招
查看全文>>女性对自己的身材的敏感程度绝不亚于其他任何事情，女人经常为了自己的身材能修长苗条而做一些补救措施，殊不知道这些措施不但不会让身材变好，还会是性感身材的杀手。快来看看自己还在做什么自毁身材吧！ 误区之一：洗肠、断食，一切都为排毒 许多明星都坚... 
这些信号告诉你你需要减肥喽！
查看全文>>你是不是对自己的身材很不满意呢，时间长了是不是发现他走样了呢！因为你的身体会发射一些信号，警告你开始注意护理自己的身材了。在你的赘肉一发不可收拾之前，要未雨绸缪哦！ 1.发现只有一条合身的裤子 整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是... 
6个另类减肥方法选对才能健康享瘦
查看全文>>昨天看新闻，说是大连很多人因受网上流传的偏方影响而导致美容不成反毁容。唉。其实在减肥的问题上，也有不少偏方、秘方在流行，不少妹纸片面听信偏方造成很悲催的后果。有些减肥偏方很容易危害身体健康，所以在采用它们之前，先要明白其减肥原理，保证自己... 
正确泳姿+小诀窍让你轻松在水下瘦身
查看全文>>贾宝玉说女人是水做的，所以水中有氧运动大受女士们欢迎也就不足为奇啦。可是即使一年四季坚持游泳，减肥效果也不太好啊，有没有什么办法可以提高游泳减肥的效率呢?下面小编教你利用正确泳姿+小诀窍，在水中轻松瘦出好身材。 闷热的夏天到了，最适合想要瘦身... 
最新爆料：心态决定你的体态！
查看全文>>心态对于一个人的体态也是有着举足轻重的影响的，这是有一定的道理的，因为当一个人如果压力过大的时候，种种信号会显示你的身体存在各种不正常现象。而适当减压，才是你维持良好心态和体型的前提。 1.牙龈疼痛出血。 美国牙医协会顾问金伯利A哈姆斯博士表示... 
绿茶减肥偏方助你喝出好身材
查看全文>>大家都知道，绿茶中含有大量的的儿茶素等芳香族化合物，它可以有效溶解脂肪，显著降低体内脂肪含量，同时还能促进胃液分泌，有助于消化与消脂。可以说，绿茶是减肥利器之一。想不用伤筋动骨就塑造好身材，绿茶可是相当不错的选择哦。 偏方一 准备绿茶粉和薏... 
香蕉减肥偏方，让你一周快速瘦9斤
查看全文>>MM们常用的减肥方法，除了运动就是饮食。水果减肥法是饮食减肥法中的重要一种，而且效果也是相当可观的。香蕉是减肥水果中的佼佼者，相对于苹果减肥的酸来说，香蕉减肥会给你带来更多的甜。下面介绍几个香蕉减肥的偏方，照做的话可以一周快速瘦9斤哦。 几乎... 
科学饮食让你不惧肥胖
查看全文>>你可以是一个吃货，但是你不可以不讲究策略，学会科学饮食就不会惧怕脂肪的造访！因为饮食你有门道的，只要你抓住了其中的规律，保你肆无忌惮的享受美食却又可以大秀好身材！ 1、以汤开始 日本传统饮食可作借鉴，他们总以喝汤开始，特别是含蔬菜美味的肉汤，... 
花生对于健康和体型的诸多益处
查看全文>>小小的花生有着许多不为人知的神奇作用，当你了解了之后，相信你会迫不及待的爱上花生的。它既可以让你的身体越来越健康，又可以让爱美的女生获得想要的体型，既减肥有丰胸哦！ 保护心脏不受伤 大量的研究表明，花生、花生酱等花生制品对保护心脏、预防心血... 
懒美眉看过来，偷懒也可以瘦身的！
查看全文>>谁说懒美眉就瘦不下去呢，这是减肥的误区，其实不运动的也可以减肥的。今天小编就教懒美眉减肥，没有耐性也没问题的，不流汗、不节食，照样可以瘦下来噢，一起学习一下吧！ 1、站起来 你知道吗，只是站起来就能让你看起来更加窈窕。当然，我们并不是在介绍视... 
减肥过程中坚决不能碰的美味！
查看全文>>减肥是一个痛苦的经历，不但要有高强度的锻炼以消耗自身的脂肪，许多美味也必须敬而远之。小编为美眉例举几个减肥过程中不能碰的食物，看看你是不是能够坚持远离它们！ 1、普通可乐 在夏天，很多人都是做完运动以后都会喝上一罐，但是你知道吗？一罐375ml可... 
吃早餐多喝水 少食多餐身体美
查看全文>>很多人都知道每天喝八杯水对健康又好处，可是大家还知道它可以减肥吗？瘦子和胖子最大的区别就是瘦子很瘦，胖子很胖玩笑！不过确实与他们的生活习惯有很大关系，和小编一起来了解一下吧！ 1、水，一杯又一杯 德国的最新研究发现，当在一定时间内喝下17盎司(... 
让女人不再为身材发愁的好习惯
查看全文>>女人只要知道了自己平时该做哪些事，不该做哪些事，就能够在获得好习惯的基础上既获得健康，又收获身材！你是不是觉得天底下不会有这样的好事呢？来看看下面这些习惯，让你不得不信哦！ 你有大龄腰吗? 1.喜欢穿露脐装或者短装衣服 2.不喜欢运动 3.腰部曾经受... 
小方法助你成功飞越减肥平台期
查看全文>>减肥，开始容易坚持难，当遭遇减肥的平台期，理性对待不放弃努力才会取得减肥的最终胜利。但是很多人往往在看到减肥无效果后，就懈怠了，导致胖瘦胖的恶性循环。今天小编就分享几个破除减肥魔咒的小方法，助你成功飞跃减肥平台期，潇洒地跟赘肉说再见! 减重... 
3日断食减肥计划帮你再现纤瘦身材
查看全文>>入冬以来，小编运动的时间太少了，不知不觉间，身材长胖了一圈，连身边的朋友也毫不客气地指出来你胖了!唉，不见棺材不落泪，不见赘肉不减肥呀。今天小编就要开始新的减肥计划了。下面把我的三日断食减肥计划分享给大家，千万要以小编为戒呀。 不多久夏日即... 
减肥大忌：坚持错误的减肥方法
查看全文>>减肥切莫眉毛胡子一把抓，切莫相信一切减肥妙计和减肥偏方。我们平时听说的许多减肥方法，其实都是误导我们的错误信息，一旦坚持了这样的方法，白白浪费了时间不说，减肥的信心也会大大地受挫！ 谎言1.性是最好的运动 Truth：一次充满激情的床上运动所消耗的... 
减肥雷区要远离 千万别上了陷阱的当
查看全文>>减肥的美眉们一定要理智减肥，千万不要相信民间的减肥偏方，殊不知有多少减肥陷阱在等着你，如果你一不小心陷入减肥的误区，会让你越减越胖的。小编提醒大家一定要注意以下几点！ 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患... 
六点以后停止进食 让你慢慢变瘦
查看全文>>想要减肥的美眉，当然要下定决心喽，从平时的一点一滴开始，让你轻松变瘦。小编教大家五种瘦身方法，只要你跟着做，就可以瘦下来噢，快速甩掉身上的赘肉绝对没问题！ 1、六点以后停止进食 过午不食太残酷，六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可... 
“摄食控”所走进的摄食误区
查看全文>>许多女生都是抵挡不住美食的诱惑却又想要令人羡慕的身材，其实吃并不是就一定会胖，只要你会吃，吃对了反而对瘦身有帮助，有些事物是零热量甚至是负热量，会让你越吃越瘦，所以摄食控真的是该好好学习该如何摄食才是正确的。 瘦身SOS 全面解决摄食控困扰 1、... 
上班族学会巧妙减肥，坐着也能减掉赘肉！
查看全文>>善于总结减肥方法的人，不必大张旗鼓的去减肥，只要简单几个招式，坐着都可以减掉你身上的赘肉。尤其是上班一族，每天坐着的时间会占去白天整个时间的一半，坐着减肥，迫在眉睫哦。 1、要减肚子，先调姿势 不用怀疑，有80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常... 
低脂类的食物选用时也要小心
查看全文>>节食减肥还得忍饥挨饿，不如选一些低脂类的食物填饱自己的肚子，这样倒给自己的肠胃减轻了些许的负担。哪些食物是低脂的呢？是不是所有的低脂食物又都能放心大胆的多吃多饮呢？ 中招第一款：果汁 误区：软饮料易发胖，那就喝鲜榨果汁吧。这绝对是错误观念，... 
减肥要以好习惯为基本前提
查看全文>>想要好身材？没问题，减肥方法满地都是，但是，你知道你为什么减肥失败吗？好身材不是单单要正确的减肥方法才奏效，必须要配以良好的习惯，看看下面这些减肥必备习惯，你遵守了吗？ No.1、挨饿节食 挨饿，少吃。当你经常靠挨饿而摄取热量严重不足，尤其是蛋... 
经期减肥 减痛与瘦身一举两得
查看全文>>现在利用经期减肥貌似挺火的。但是经期是女人的敏感期，身体正在大量失血，这个时期减肥一定要把握分寸，掌握正确方法。下面小编教你根据自己的体质制定经期减肥方案，兼顾减痛与瘦身。 生理期是瘦身的黄金时期，MM们要赶紧捉着每个月的机会来进行瘦身噢!但... 
寻找发胖原因，减肥变得很简单！
查看全文>>一味的抱怨身材不好，不如花点心思想想自己为什么身材走样。不同的人会有不同的发胖原因，你可能是因为饮食习惯而发胖，也可能是因为工作太单调缺乏运动而发胖。只要找到原因，减肥，不是什么难事！ 一、典型干物女 喜欢呆在家里玩game、看漫画、上网，一点... 
世上竞有这等简单的减肥方法 你做了吗
查看全文>>无数人想要减肥，更希望能快速达到瘦身目的，视时间如生命的是主要因素，更不希望要那种不辞辛苦的减肥瘦身过程。那什么样的减肥方法，才能不辛苦、不痛苦而快速煌减肥瘦身成功呢?今天，小编来分享几个减肥偏方，让你的瘦身更简单，再懒的人也能做到喔!! (点... 
这样的减肥方法你了解吗 要美丽也要健康
查看全文>>各种互相传告的减肥偏方与秘方，相信大家都听得太多太多，也许那些所谓的偏方给很多肥胖者摆脱了笨重的困扰，但实际上，哪些才是最有效与安全、健康的减肥方法呢?这些方法又是否科学?大家就不得而知了吧?!今天，小编就来对各种瘦身方法作一次解析，让你展现... 
中药减肥偏方 让你的瘦身无忧虑
查看全文>>各种节食、强度运动的减肥方法是许多MM都无法承受的过程，一不小心，还把自己的身体搞垮了。用中药来减肥瘦身吧，让你的瘦身安全毫无副作用的最佳减肥方法之一，让你更无后顾之忧!那哪些中药才是具有强大的减肥功效呢?来看看小编为你配制的减肥配方吧，让你... 
每顿饭前饮一杯水，不节食也能瘦
查看全文>>想要减肥的美眉可以来学习一下小编介绍的以下办法，让你不用节食也可以瘦下来的好方法。如果你觉得自己很胖，或者正在发胖，不妨试一试这些办法，会让你重新拥有健康苗条的身材的。 第一个：每顿饭前饮一杯水 特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。... 
让你快乐的减肥偏方 享受又享瘦
查看全文>>正在努力进行着减肥或正计划着减肥的MM们，是否还在奢望通过努力节食和强度做运动来达到瘦身的效果，那你真是跟不上时代了，现在光告坚持不懈和逼迫自己，是痛苦又不能完成减肥目标的。今天，小编来教你如何在日常生活中养成瘦身意识，让你快乐的减肥瘦身成... 
避开瘦身误区让变窈窕的过程更有效
查看全文>>不少饮料糖分高，MM们为减肥计，一般是不肯喝的。可是，有些饮料打着低糖、无糖的旗号，是不是就可以放心喝了呢?小编提醒，无糖饮料也可能让你发胖哦，千真万确。下面小编就分享一些饮食减肥常识，来为减肥功课打打基础吧。 很多人误以为只要食品上标有低糖... 
豆芽减肥方法 低成本高效率 "月光族"也享瘦
查看全文>>中国首个大型女性身心健康主题公益活动浩沙全身展瑜伽改变生活10月25日在京启动，众多明星现身启动发布会现场，并展现了高超的瑜伽功力。现代人已经越来越重视养生，而瑜伽的养生功效也被越来越多的人认识到，为了健康，一起瑜伽吧。 浩沙全身展启动仪式：右... 
减肥要做长远计划，切莫以伤身为代价！
查看全文>>正所谓欲速则不达，减肥同样如此。如果你在极短的时间内实现了减肥大计，只可能是你以牺牲了自己的健康为代价。小编认为，要想成就自己的减肥大计，必须要做长远计划才对。 1放松心情，助排毒促代谢 放松心情，这句听来很抽象?其实减肥不单是改善外观，减掉... 
跟着广告盲目减肥 最毁身材
查看全文>>有些人减肥的效果很明显，可是有些人却怎么减都减不掉身体的赘肉，这究竟是为什么呢？专家曾经指出，减肥失败的原因有很多种，有些人使用的减肥方法本身就是错误的，又怎么会有减肥的效果呢！以下几种减肥就是错误的示范，大家要远离噢！ 一、跟广告减肥 自... 
超囧减肥瘦身术 让你一周瘦五斤
查看全文>>网络有很多循规蹈矩的减肥方法，同时也有许多另类新奇的减肥民间偏方，究竟哪些更有效呢?今天小编像大家推荐几种减肥方法，可能你未必听过，但是很有效的。食疗才是最好的减肥方法，让你享受美味的同时轻松减掉赘肉！ 减肥偏方4：酸奶减肥法 1。0%的，那不是... 
顺应现代审美观念，减肥从我做起
查看全文>>减肥是一个不知道从什么时候开始老生常谈的问题，但是我们并不是生活在古代，可以以丰满为美的时代已经过去了。我们就得顺应现代人的审美观念，并付出自己的行动，下面这些食疗减肥法，希望大家看后能有所帮助。 减肥偏方4：酸奶减肥法 1。0%的，那不是真正... 
减肥需要认清方法，少走弯路才能见效果
查看全文>>美眉们减肥已经非常辛苦了，如果再坚持了错误的减肥方法，努力到头来都化作了白费，那岂不是让人伤心透顶。下面就带大家去认清哪些错误是在减肥期间不可以犯的，让你减肥不走弯路。 正确饮食 1、最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃! 我在减肥，... 
健康减肥偏方大搜索 让你不瘦都不行
查看全文>>想燃烧掉身上多余的脂肪，摆脱笨重身躯，无奈不知选择哪种减肥瘦身方法才是最安全、健康的。今天，小编给你来个减肥偏方大搜索，从拥有口感上先苦后甜食材开始，不管是茶还是你衷爱的小零食，可谓一应俱全，吃了，让你蜕变美好身材，体验真正先苦后甜的奇妙... 
好习惯才能秀出好身材
查看全文>>如果你也在为自己的身体很容易长肉而发愁，也在为如何减掉自己身上的赘肉而不间断的努力着。那么，今天就是一个你学习的好机会，学习一下几个好习惯，让你远离肥胖。 9点以后不吃任何东西 1、给自己念一个9点以后不吃任何东西的咒语，这意味着不能把晚餐推迟... 
巧喝酸奶，让你无底线的瘦瘦瘦！
查看全文>>大部分美眉都喜欢喝酸奶，其中很重要的原因就是不管喝多少，都不会发胖。酸奶具有较强的饱腹感，饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少进餐量。除了减肥的功效外，酸奶还有丰胸、排毒的效果哦。 酸奶功效一：减脂瘦身 三餐这样喝酸奶 上午10点：如果... 
燃烧皮下脂肪的五大生活妙招
查看全文>>众所周知，减肥减的是我们皮层下面的脂肪。所以，只要脂肪能够燃烧起来，就能达到我们减肥的效果。怎样才能是皮下脂肪迅速燃烧，这就成了最关键的问题，我来教大家几个妙招吧！ 一、泡澡带来完美的温热效果 当你泡在热水中时，全身血管壁扩张，血液流动也变... 
神奇的食物减肥秘方让你瘦到尖叫
查看全文>>很多正准备减肥的人群都用尽心思去想怎样才能快速而有效的达到自己想要的减肥效果.甚至用上了许多奇怪的减肥偏方。却不知道其实很多减肥的秘方就在你身边，它们都来自你日常饮食中。你日常所吃的食物中都可以给你做成效果很好的减肥秘方。下面小编交你怎样去... 
喝凉水都长肉的根本原因是什么
查看全文>>有句话说得好，喝凉水都长肉。不得不承认，确实是有这么一群人，他们比别人更容易吸收吃到肚子里的东西，迅速转化成脂肪。而另一部分人就是怎么吃都不会变胖的那种。其实二者的差距就是因为体质的问题，教你几招，把你的体质打造成怎么吃都不胖型。 什么是基... 
如何不拐弯减肥 一瘦到底
查看全文>>很多MM都追求能够不用花费太多时间精力就能够轻松减磅的减肥方法，于是就出现了各种减肥偏方和减肥秘方。但是尝试了很多种方法都不见成效，这其实是因为你错信了减肥偏方的关系。维度网小编现在就带你认识错误的减肥秘方，帮助你绕开错误减肥通道，选择正确... 
莫把秋季当时自己的养膘季节
查看全文>>入秋以来，随着气温的日趋降低，食欲开始直线上升。秋天是个养膘的季节哦。所以，比较容易发胖的人们要注意了，是想想办法在秋天控制自己的体重的时刻了。来学习一下吧。 一、不要害怕碳水化合物 碳水化合物既是朋友又是敌人。是朋友时，它会创造一种胰岛素... 
导致你越减越肥的几大元凶
查看全文>>节食减肥，最怕的就是越减越肥，且不说耗费了自己多少的时间和精力，单是节食要承受的身体折磨，许多人就已经吃不消了。在你开始节食减肥的大计实施之前，先来看看导致越减越肥的几大元凶吧。 一、四种无效节食减肥方法，让你越减越肥 1、我已经少吃了一餐成... 
最骗人的六种减肥偏方，千万别上当！
查看全文>>姐妹们减肥的时候都是盲目的，在网上搜寻减肥最有效的办法，会出来千奇百怪的许多减肥办法，究竟哪种减肥方法才是有效地呢？下面，小编就为大家揭露最骗人的六种减肥偏方，一起来看一下吧 减肥偏方一：水果减肥 水果减肥不能全信 一天三顿吃苹果和酸奶，三天... 
避开减肥盲点，让你的减肥一针见血
查看全文>>一些减肥者怨声漫天，他们每天节食挨饿，每天在跑步机上挥汗如雨，却不见脂肪有慢点减少的意思。这种情况，多半是进入了减肥误区，或是自己存在减肥盲点。 盲点1： 瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦! 报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多... 
几大妙招，教你短时间内迅速减肥
查看全文>>逢年过节回家，都会在短时间内大吃大喝，这样导致几天内体重就增加可很多，假期将至，恢复工作，想在短时间内瘦身，今天就叫你如何应对这种情况。快速瘦身，我有妙招。 1、远离不健康的减肥方式 网上和书上看到很多减肥方式，有不吃饭光吃水果的，有不吃饭光... 
错误的减肥方法让你的减肥大计以失败告终
查看全文>>减肥本身就是一件痛苦的事情，如果付出了很多的努力，包括时间精力和金钱，但是却减肥失败。这是让人最难以接受的。失败的结果往往因为错误的坚持，以下几个减肥偏方，就是错的的根源。 传言一 喝浓茶增加减肥效果 减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：... 
网络流行减肥偏方大点评
查看全文>>由于减肥者数目呈逐年上升态势，网上电视上流传着各式各样的减肥偏方、减肥秘诀，那么这些方法真的可信吗，它们的效果又可以实现几分呢。小编罗列了一下方法，今天就为大家解析一下。 苹果减肥、色拉减肥、喝酒减肥这些减肥偏方真的可信吗？ 偏方一： 一天三... 
《穿着普拉达的女王》教你成为职场新宠……
查看全文>>你是时尚白领一族吗？你是《穿着普拉达的女王》故事里的女主角吗？你拥有她的魔鬼身材吗？你拥有她的聪明才干吗？似乎脸蛋与身材的可观赏度和职位的高低成正比的！所以白领们争相媲美，享瘦就必须忍饥挨饿，虽然没有时间锻炼，但是却想尽一切办法行走于各个... 
专家提醒：不要盲目轻信那些减肥谎言
查看全文>>面对琳琅满目的减肥方法以及减肥偏方，你是不是眼花了呢?你知道该如何选择吗?有专家提醒你，千万不要轻信那些减肥谎言，选择简单健康的方法减肥才是最重要的。下面小编就来为你介绍那些减肥谎言吧。 减肥界7大坑爹的谎言 谎言一：不摄入脂肪就能成功减肥 富... 
减肥十大谬论 终结减肥“狂想”
查看全文>>减肥方法中节食减肥对于很多女孩子来说都是一场非常可怕的战役，但是为了能够变瘦穿上漂亮的衣服，让自己更加美丽自信而不得不这样。而然在减肥的道路上还有很多的险阻，减肥方法层出不穷，减肥偏方一个接一个，让我们辨不清方向，下面来看看必知的十大减肥... 
最热减肥方法有几个靠谱？
查看全文>>女人对于减肥的话题从来就没有断过，减肥对于钕人而言有就像是一种事业，是他们这一生要拼搏的事业，在他们的微博中和论坛上你就会看看很多关于减肥的话题，他们收集到很多的减肥偏方，但是那真的有效吗?下面就来让小编帮你看看吧。 弯腰捡豆子 1、弯腰捡豆... 
揭秘疯传网络十大减肥法 看看那个最靠谱
查看全文>>对于减肥，女人们永远都讨论不完，他们到处去手机关于减肥的方法，还经常在微博和论坛分享心得，但是你也会看到很多千奇百怪的减肥偏方，那些方法看似简单有效，但是真的像所说的那样吗?下面就来看看小编为你解读吧。 弯腰捡豆子 1、弯腰捡豆子 每天晚饭尽量... 
窈窕身材计划 三个减肥偏方搞定身材
查看全文>>想要漂亮，想要幸福是每个人追求的权利，你可千万不要因为自己的肥胖身材而放弃了那些你本来应有的全权利，也不要丢弃自己的幸福，更加不要把漂亮拒之千里。姐妹们，快行动起来吧，让自己有个还身材，下面就为大家介绍3个减肥偏方，让你自信起来。 排毒双苦... 
减肥偏方很坑爹 盘点五种有害减肥偏方
查看全文>>很多的人说在恋爱中的人是不理智的，其实一个人在长期减肥的时候也是会不理智的，只要听说那种减肥方法有效，就会马上不惜代价的去试试，也不顾及是否会有副作用。在这里维度女性网想要提醒减肥的亲们，千万不要盲目减肥，不要尽信偏方，健康减肥最重要，下... 
《奋斗》女演员张玮夷的中药减肥偏方
查看全文>>有媒体报道曾在电视剧《奋斗》中出演角色的女演员张玮夷部分透视装艳照在网上曝光，上传这些艳照的网友还声称张玮夷发透视装艳照勾引自己的老公。有网友怀疑此次透视装风波是炒作，但是目前张玮夷并没有回应此事，样貌较好身材火辣的他不知道会做出什么反应... - 减肥偏方
查看全文>>... 
8大强效减肥 让你月瘦15斤
查看全文>>圣诞将至啦，春节也不远了，同学聚会，好友聚餐，家庭宴会你一个都不能少，想要在这个时候穿着漂亮的衣服在大家眼前好好秀一下，你需要练就一副好身材，但是在这么短的时间里如何达成愿望呢?下面就来试试八大最强效的减肥偏方，快行动起来吧。 一、蜂蜜排毒... - 揭秘蔡依林自创的排毒清体法
查看全文>>[导读]水桶腰、大象腿、婴儿肥，令普天下女性一年到头都在为减肥 而头痛。厮杀在娱乐圈的台湾女星深知靠身材吃饭的重要性，于是纷纷自创减肥偏方，不过效果是否适用于每个人，那就要悠着点试了。 蔡依林为好身材付出了很多 蔡依林为好身材付出了很多 初出道的... 
民间减肥偏方会给你瘦身惊喜
查看全文>>现在面对日益层出不穷的减肥药品，我们有没有调查研究过，千百年来我国所拥有的减肥秘籍呢?小编推荐三个民间减肥偏方，试试咱们的宝贝吧! 你不可不知 民间减肥三偏方 1.桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上着... 
不可不知 减肥偏方脂肪加速燃烧
查看全文>>1、妙招儿第一记：给自己加点压力 不断提醒自己为什么要瘦：为了即将来临的假期旅游（要少穿一点）、高中毕业十年的同学会（要穿得贴身性感一点）、某位同事的生日派对（要穿得又少又性感）、又将流行一轮的“女人味(女人味博客,女人味说吧)”十足的时尚服装... 
网友解疑 为何一减肥月经就异常
查看全文>>我就算适当节食和做有氧运动了，还是会一掉体重就MC不来。按照标准体重，我就是严重超标的啊，而且浑身泡泡软软的，估计都是脂肪，从健康角度来讲，也应该减去20斤才对。 TA的烦恼： 本人一直都很胖，而且照目前的情况看起来还会一直胖下去，不过我不会放弃... 
馋嘴女性月瘦10斤的快速减肥偏方
查看全文>>Week1 柳橙皮绿茶 -2KG 酸酸甜甜的柳橙汁，常被爱美的人视为高热量的饮料，不过根据女性医师的研究发现，柳橙皮却又不错的瘦身效果喔！ 方法 1、选用3颗略带绿皮的柳橙，用清水将外皮洗净后切开；将黄皮内层的白衬内皮用刮刀取出。 2、将剖出的白衬内皮切成... 
减肥健康是关键 网友亲试减肥法
查看全文>>吃减肥药、节食减肥、催吐减肥、泻药减肥等等都是网络上流行的减肥偏方，可是这些减肥方法真的有效吗？那么就让我们大家一起听听网友的心声，用她的减肥经验来告诉你吧。 1.吃减肥药，没吃过减肥要的人，第一次吃无论什么产品都很管用，可是一停药，反弹的速... - 十种最快速有效的减肥偏方
查看全文>>天底下最幸福的事儿莫过于吃着美味又能减掉赘肉，也许你已经吃烦了那些单调无味的减肥食品，也许已经讨厌整天围着水果蔬菜，那不妨来试试下边的一些减肥偏方，保证会带来天底下最享受的瘦身体验。 减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增... 
神奇的快速减肥偏方
查看全文>>减肥偏方1：鸡蛋减肥法 减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 鸡蛋减肥吃法： 就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚... 
十个最神奇快速瘦身法
查看全文>>减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 鸡蛋减肥吃法： 就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。... 
适合男性的减肥方法有效消除将军肚的减肥方法
查看全文>>有效消除将军肚的减肥方法 本人根据多年得临床经验和亲人体会，总结和摸索出一套行之有效消除将军肚的减肥方法，现先容如下： 处方一：揉腹 1、右手掌心与左手背叠起，横放于剑突下心口窝处，径直揉推至腹底。每餐饭后一小时进行揉推，每次揉推30次，活动要... 
双管齐下收腹技巧！不用节食轻松瘦
查看全文>>双管齐下收腹技巧！不用节食轻松瘦~很多女性因为节食减肥或者一些减肥偏方，导致减肥没成功，但是便秘就严重了，出现小腹不平坦，腰上有赘肉，甚至出现青春痘，这都是体内毒素没有排出造成的，今天小编教你淡盐水+瘦腰运动，双管齐下让你快速瘦腰收小腹。 清... 
快速减肥偏方 吃白菜掉肉肉
查看全文>>你听说过一个快速减肥偏方吗——吃白菜。传说吃白菜很能掉肉肉的哦。白菜是我们最常见的蔬菜，而且非常便宜。白菜甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。这个快速减肥偏方就是以白菜为主，按照下面的方法来做，一周可以瘦好几斤呢。 快速... 
俗话说的减肥偏方 胖死你！！
查看全文>>网络上，随口都可以听到的减肥偏方，真的是减肥的小秘方吗？这些所谓的减肥偏方，可不一定对大家都有效哦！如果你不想做小白鼠，那么就来看看减肥偏方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪，快快行动起来，看看减肥食谱应该怎么吃吧。 关于瘦身、减肥， 关于瘦... 
食物快速减肥偏方汇总
查看全文>>食物快速减肥偏方帮助你日常减肥成功。俗话说的好，增胖容易减肥难啊!尤其是很多馋嘴的美眉，想快速减肥更是难了;吃饭的时候总是会无数遍的问自己：这个东西吃了会胖吗?那个东西吃了胖吗?没事，明天再少吃点。是不是会有诸多这样的问题问自己呢?试尚网为您推... 
6个无效减肥偏方千万别尝试
查看全文>>无效减肥偏方 吃素不会长脂肪 素食已成为一个热门话题，不少人认同食素可以减肥。素食，如蔬菜、水果、五谷等，与同等重量的动物性食物比较，其热量是较低的。但任何人，所摄入的热量低于身体的消耗，体内的脂肪都可以慢慢减掉，并不单指素食者。素食中亦不... 
学明星瘦身 真的吃不胖
查看全文>>明星瘦身有什么秘密武器吗?看看电视上那些明星一个个都是窈窕佳人，让人羡慕不已，其实明星和我们正常的人也一样，也会为肥胖而烦恼，那么她们是采用什么减肥方法瘦下来的呢?今天试尚网的小编为您收集了很多明星瘦身妙招，来分享一下吧! 妙方1、三餐定时定量... 
贪吃成性吃什么减肥
查看全文>>很多想减肥的美眉也是贪吃的小猫，所以总是很难节食减肥，其实只要吃对，也能减肥，那么吃什么减肥呢?您可以利用提高自身的新陈代谢来减肥，来具体看看试尚网的小编为您讲解的吃什么减肥这个问题吧! 1、中药茶饮最有效 减肥、瘦身、减肥偏方 2、不停的吃... 
减肥偏方之中医饮食
查看全文>>在屡屡减肥失败后，很多朋友开始选择减肥偏方——中医饮食，虽然肥胖的成因因人而异，但在中医认为，减肥应该从食疗开始，调理好体内机能。为了更好的瘦身来看看减肥偏方之中医饮食方法吧! 1.冬瓜： 减肥、瘦身、减肥偏方 2.清谐茶 减肥、瘦身、减肥偏方#... 
揭露水果减肥偏方的真相
查看全文>>很多人都以为水果都是低热量食品，希望借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。事实果真如此吗？在这里为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你... 
怎样健康快速减肥 民间减肥偏方实为瘦身误区
查看全文>>怎样健康快速减肥？民间减肥偏方实为瘦身误区误区一：喝浓茶减肥有人说浓茶和咖啡中含有咖啡因，可以加速代谢，这样可以有助减肥，但是一般喝的咖啡都是加了伴侣的，那些糖和奶不仅不会帮助减肥，而且还会摄入过多热量。而浓茶，饭前喝对肠胃不好的人会造成... 
10个人人都试用过的减肥偏方
查看全文>>传言一喝浓茶增加减肥效果 喝浓茶增加减肥效果 减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质，这样一来确实可以瘦身，但是在咖啡中，我们常常会加入一种被称为咖啡伴侣的“植脂沫”... 
发胖身材拯救术 9个减肥偏方瘦个够
查看全文>>1、按摩腹部 每天按摩你的肚子（肚脐上方三指处）数次，这样做能帮助你减肥。常按这一点，可以促进新陈代谢，能有效改善你的排毒系统。按摩腹部时对有关穴位的刺激，能调整神经内分泌功能，促进脂肪代谢和分解，增强血液循环，促进皮下脂肪消耗。 2、用白开... 
吃不胖饮食法 1日6顿饿了就吃
查看全文>>规律的、稍频繁的吃，能加快新陈代谢 专家表示，吃不胖的人，大概分两种，一种是天生消化系统不好，不太吸收。再一种，就是新陈代谢比较快，吃一点马上消耗掉了，囤积不了脂肪。运动员和大部分有固定运动习惯的人，都是这样的体质。所以很多人推荐运动减肥，... 
“吃不胖”饮食法 1日6顿饿了就吃
查看全文>>精品网配图 在一般的认知中，身材和美食几乎等同于天敌，两者水火不容，非此即彼。想体形纤秀柔美？先控制饮食吧，不少纤体机构总是这样要求。而在MM的具体行动中，控制饮食就是让饿着，再想吃也得忍着，“控制饮食”的过程可以说是痛苦无比。 规律的、稍频... 
胖死你 10个无效的减肥偏方
查看全文>>传言一 喝浓茶增加减肥效果 减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质，这样一来确实可以瘦身，但是在咖啡中，我们常常会加入一种被称为咖啡伴侣的“植脂沫”来增加咖啡的口感，... 
瘦身大揭秘 红酒是否真能减肥
查看全文>>红酒减肥偏方解读： 红酒能减肥的传闻在网络已经风行了很久。该方法认为睡前喝一杯红酒吃奶酪，能促进新陈代谢，燃烧腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1～2片起司或50g乳酪，再喝1杯50～100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。 认为红酒能减肥的理... 
9个减肥偏方 不用运动轻松瘦身
查看全文>>吃饭时不三心二意 幼儿园老师说过多少回了吃饭不要三心二意!，老师确实很有先见之明。美国Journal of Clinical Nutrition基金会有一项调查表明：边吃边做事会容易没有饱腹感。一些实验的参与者边吃边玩电脑纸牌，而另一些参与者则专心吃饭。结果呢?那些玩游... 
必须警惕的七个无效减肥偏方
查看全文>>经常会听到很多关于减肥的小秘方，每个女性都为了自己的身材去尝试一下，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。 偏方一喝浓茶和咖啡 偏方一 喝浓茶和咖啡减肥 真相：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，... 
10个瘦腿小偏方
查看全文>>减肥偏方，瘦腿偏方让你瘦一夏。办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办-开始瘦腿行动吧!如果你是一个不爱动的懒MM，不妨试试下面的十个瘦腿偏方吧!不会伤身，还能快速瘦腿哦! 办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办-开始瘦腿行动吧!如果你是一个... 
减肥偏方不可偏信
查看全文>>看那个人多瘦，好细的腿啊！我也要瘦！减肥的亲们，对着瘦人就会这么尖叫。转眼8月了，姐妹们也想尽各种各样的方法减肥。而今年流行的减肥方法千奇百怪，除了各种减肥食谱，还有如血型减肥法、苹果减肥法、一餐节食法等等。 在这里要提醒亲们，千万不要尽信... 
蔡依林 独门排毒清体减肥法
查看全文>>水桶腰、大象腿、婴儿肥，由脂肪集结而成的三字经咒语，令普天下女性一年到头都在为减肥而头痛。 厮杀在娱乐圈的台湾女星深知靠身材吃饭的重要性，于是纷纷自创减肥偏方，不过效果是否适用于每个人，那就要悠着点试了。 蔡依林为好身材付出了很多 初出道的蔡... 
中药减肥处方让你健康快速瘦
查看全文>>为了减肥 很多的MM，总是听信那些民间的减肥偏方，就想让自己迅速减肥瘦身，可是往往弄得自己身体千疮百孔的，因为那些偏方根本就没有实效，只是让人强力腹泻而已，来看看中医专家的中药减肥 处方吧！让你健康、快速的瘦身。 减肥处方一：轻身散 处方成份组... 
网络怪异减肥偏方的五大之最
查看全文>>如今，我们只需要用鼠标一点击，成千上万的减肥 法都会出现在你的面前。可是它们到底有没有效果，很多MM无从知道。别着急，小编为大家搜罗了最常用且最怪异的减肥法，这些是通过各路瘦身达人MM使用后，点评出的五大有效方法之最哦！ 最快速的减肥法：比华利... 
网友公认有效的11大减肥妙方
查看全文>>如今减肥 ，似乎已经成为了大部分MM朋友生活的一大一部分。她们只要听到什么减肥方法 ，无论好与坏都会拿来一试。提醒众多MM们还是得注意一下，小心有反效果。下面是网友们公认的减肥偏方，效果很好哦！赶快来试试吧！绝对不会让你后悔。 一、多喝豆浆巧减肥... - 网友公认11大减肥偏方有奇效
查看全文>>如今减肥，似乎已经成为了大部分MM朋友生活的一大一部分。她们只要听到什么减肥方法，无论好与坏都会拿来一试。提醒众多MM们还是得注意一下，小心有反效果。下面是网友们公认的减肥偏方，效果很好哦！赶快来试试吧！绝对不会让你后悔。 小编推荐：揭开导致女... 
10大最新不可思议的减肥偏方
查看全文>>社交影响瘦身法、绷带瘦身法、擦舌头瘦身法、新鲜泥巴塑身法、脑力激荡减肥 法......这些减肥方法 ，你一定没听说过吧！如果你有机会到欧洲旅行的话，不妨到当地的沙龙，尝试一下这些不可思议的减肥偏方吧，一定能给你带来新的惊喜！废话不多说了，快来看看... 
10个无效减肥偏方 你必须警惕
查看全文>>传言一 喝浓茶和咖啡减肥 原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质，这样一来确实可以瘦身，但是在咖啡中，我们常常会加入一种被称为咖啡伴侣的植脂沫来增加咖啡的口感，而这种植脂沫通常是人工合成的，热量... 
十个减肥偏方让你想瘦就瘦
查看全文>>时下减肥 方法千奇百怪，数不胜数。各种减肥偏方也备受大家的关注。下面是十种时下比较热门的减肥偏方，如果你正想减肥，却又不知道如何下手，不妨来试试吧。说不定真的可以成就你的减肥大业呢。 减肥新招又来了，勇于尝试的MM们准备好了吗?绷带减肥法、擦舌... 
快速有效 实用饮食减肥偏方
查看全文>>不沾锅烧菜一年可以瘦4-14公斤 实用饮食减肥 偏方第一条你用什么样的锅子烧菜?换成平底不沾锅吧!因为平底不沾锅可以使食物不粘上锅底表面上的油，每餐至少减少了100卡热量。如果将油瓶改成喷嘴的，每次烹调时只是在食物表面稍稍喷上一点儿油，还可以减少更多... 
营养师解答 8大水果的减肥偏方
查看全文>>导读： 很多MM急于追求令自己满意的身材，于是就不择手段地采取各种个样的另类减肥 方，结果很多都是适得其反。那么究竟这些减肥偏方错误在哪里呢？以下带大家去看一下专家是怎么说的。 偏方1 要快速减肥 ，吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗? 香蕉富含膳食纤维，可以刺...
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