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懒人专属的减肥操，让你看着电视就能瘦(4)

来源：维度女性网 | 2013-08-17 21:56 | 懒人专属减肥操看着电视就能瘦

对于那些宅女们来说，减肥的确是个大问题。因为不喜欢外出，天天呆在家吃吃零食、睡睡小觉。这样怎么能瘦呢?其实也不是不可能喔，下面，有套懒人专属的减肥操，就是让你看着宅在家电视就能瘦身成功的喔!

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STEP3：腰腹曲线※ 塑造腰腹区线，只要在站起来的时候左右转转腰，就会少长点肥肉。

※ 如果采坐姿，就用左手肘碰右脚膝的方式，左右交替做。!!

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

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