美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 美女啦啦队的完美身材，你也可以这样瘦(5)

美女啦啦队的完美身材，你也可以这样瘦(5)

来源：维度女性网 | 2013-08-17 21:56 | 美女啦啦队完美身材这样瘦

啦啦队素来就是和美女联系在一起的。想想那些美女们扭动着性感又迷人的身姿，是不是让你也沸腾起来呢?其实你一样可以像她们一起拥有完美身材喔，快快来学着她们一起跳吧!

美女啦啦队的完美身材，你也可以这样瘦

(点击图片进入下一页)

8、双腿再次伸直站立，上身转回正前方，两臂屈肘收拢在胸前，花球相贴。

9、两肩打开，左手拿着花球叉腰，右臂往上笔直举高。

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

重点阅读

每日推荐