我们常常用爱护小动物来衡量一个人的爱心、善良程度。今天，小编要教你的不仅是要爱护小动物，更要让你用爱动物的另一种方式来让你瘦得美美的喔!
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以四肢爬跪的姿势作为起始动作，双手在肩膀下，两膝盖在臀部下，膝盖弯曲，脚尖踮起，膝盖离地约5厘米。将右手和左脚向前移动一步。。
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