我们常常用爱护小动物来衡量一个人的爱心、善良程度。今天，小编要教你的不仅是要爱护小动物，更要让你用爱动物的另一种方式来让你瘦得美美的喔!
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保持膝盖离地，向前移动左手和右脚。
这样交替重复60秒。当你在移动过程中，让肘部转动，并尽可能地靠近地板。。
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