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美味烤红薯 绝顶的减肥食谱(5)

来源:未知  |  2011-06-02 12:52   |   精彩专题


美味烤红薯 绝顶的减肥食谱

  四、红薯泥

材料:红薯500克,猪油25克。

  烹调步骤:

选红心红薯洗净、去皮,上笼蒸或煮熟,取出压成泥;

锅内下油烧热、放入苕泥,翻炒至水汽将干时,再加油继续炒至苕泥呈鱼子状时,快速炒匀即成。

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