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美味烤红薯 绝顶的减肥食谱(6)

来源:未知  |  2011-06-02 12:52   |   精彩专题

美味烤红薯 绝顶的减肥食谱

  五、咸味红薯饭

  材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。

  烹调步骤:

红薯洗净、切成块状,沥干水份;

在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香加入盐;

再加入适当的水,然后把米饭倒在红薯上,小火焖熟即可。

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