A型血护眼法

A型血

A型血的mm非常容易出现失眠或熬夜的状况，所以黑眼圈较为严重。尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或 牛奶之类促进睡眠的食物，睡前做个眼膜也会很有好处。

B型血护眼法

B型血

B型血的mm睡眠质量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，基本不会有黑眼圈出现，但是睡得多了，极容易产生浮肿。推荐吃一些利尿的食品，比如：红小豆、苦瓜等。早晚坚持使用紧致眼霜也是个不错的选择。