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八个饮食习惯 每天排毒瘦一斤(9)

来源:未知  |  2011-08-25 10:29   |   精彩专题

八个饮食习惯 每天排毒瘦一斤

乌龙茶

八、用乌龙茶来放松

养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快,它会让身体燃烧的热量提高3%,脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的,所以想要减肥的你大可放心饮用。

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