改善脸部松弛

        1、把上下唇都卷到牙上。

        2、保持1的姿势，尽量张口。

3、口张开，把左右口角向上拉，很快地放松，再向上拉，把这一动作快速做10~20次。

POINT：要把注意力集中在左右两颊的运动上，要照镜子练习。