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淋巴按摩法甩多项局部肥肉(3)

来源:未知  |  2011-08-26 10:08   |   精彩专题
 


淋巴按摩法甩多项局部肥肉

二、瘦手臂按摩

1.伸出左手,右手从左手掌心至腋下进行按摩,然后抬高左臂,直至高于肩膀与其成45度角

2.右手从左手手腕至腋下进行按捏动作,重复5次,然后换右手臂

3.对于腋下上臂的拜拜肉,你可以让手臂弯曲,成90度角,进行上半臂的揉捏动作,要注意力度,重复5次,换手进行

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