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淋巴按摩法甩多项局部肥肉(6)

来源:未知  |  2011-08-26 10:08   |   精彩专题
 


淋巴按摩法甩多项局部肥肉

五、瘦小腿按摩

1.右手握住左腿脚踝位置,从下往上一直按摩到小腿根部,左右手交替进行,重复10次,然后换右腿进行。

2.双手握着小腿脚踝处,由下往上按压整个小腿,注意每一个地方都按压5秒,然后继续往上,重复5次。

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