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按摩3招 减掉腰部游泳圈(3)

来源:未知  |  2011-08-26 10:10   |   精彩专题
 


按摩3招 减掉腰部游泳圈

 

3、按摩刺激腹部肌肉

 

若以强烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部减肥并纤细。具体手法,同按摩腰部带脉相同。

 

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