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减肥应认清新陈代谢的小误区(4)

来源:维度女性网  |  2011-10-18 00:59   |   精彩专题

提高新陈代谢就能减肥嘛?关于各种新陈代谢充满了错误的说法,今天就让小编就纠正一下,真正新陈代谢的误区吧!


减肥应认清新陈代谢的小误区

 

说法四:年龄大,代谢能力差

 

中年发福的人们通常是因为他们缺乏运动,这样一来消耗的卡路里少了,新陈代谢也就慢了。年纪增加不可避免,但不能放任下去喔,传言通过加强运动来保持身体健康并消耗卡路里,就可以防止因为年龄增加而变肥结果的发生啦!

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