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lynn熊黛林 健康瘦身食谱

来源:凤凰网时尚  |  2011-10-24 11:14   |   精彩专题

导读:减肥 容易,要keep住纤瘦身材才最艰难。熊黛林(lynn)身为名模,身形当然要时刻保持最top!所以,健康饮食是重点。 lynn熊黛林近日就爱上大热的有机食材,与大家分享她的健康瘦身食谱!


lynn熊黛林 健康瘦身食谱

熊黛林

隆重推荐这款用“印地安麦”做主要材料的沙律,美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。

lynn笑说:“很容易做的!卡路里低之余,印地安麦很饱肚感,最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子!”

食材准备:

印地安麦(quinoa即藜麦)半杯

车厘茄(切半)半杯

新鲜薄荷及罗勒 一杯

青瓜(切片)一条

柠檬汁 半杯

橄榄油 半杯

日本酱油 一杯半

海盐或胡椒 适量

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