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北影校花们超有效瘦身秘诀(5)

来源:凤凰网时尚  |  2011-10-25 10:25   |   精彩专题

3.将枸杞用热水泡开。

4.将水果放入碗里,倒入牛奶,撒上枸杞子即可。

Tips:芒果和奇异果都可以用当季水果代替,只要注意热量及份量的拿捏,偶而换换口味才不会腻!

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