胡杏儿香港演员，她是位多才多艺，影、视、乐全方位发展。因为拍戏常常会增肥减肥的，但是她都会很好的完成角色的转型。她是怎么做到的呢?据她透露她的减肥秘诀就是合理的饮食。 那么，下面就来看看胡杏儿是怎样搭配她的减肥食谱的。

第一周

早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水