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美女必知 胡杏儿减肥秘诀大分享

来源:维度女性网  |  2011-10-29 10:16   |   精彩专题

胡杏儿香港演员,她是位多才多艺,影、视、乐全方位发展。因为拍戏常常会增肥减肥的,但是她都会很好的完成角色的转型。她是怎么做到的呢?据她透露她的减肥秘诀就是合理的饮食。 那么,下面就来看看胡杏儿是怎样搭配她的减肥食谱的。


美女必知 胡杏儿减肥秘诀大分享

第一周

早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

晚餐:1只番茄+100g白灼黄瓜+水

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