《百分魔体双人瑜珈》《胖公主变身系列一之露露胖公主变身记》《胖公主变身系列二之好孕瑜珈》《胖公主变身系列三之瑜珈瘦身美学》等等这些长效的著作想必你已经度过了吧?对于他的作者你该不会陌生吧，他就是被人们称之为台湾瑜珈天后的LULU，;金革音乐报专栏作家;大日子杂志(中国)专栏作家。下面小编就来和大家一起分享Lulu老师减肥经验。

身边的朋友常常惊讶我的大食量，总是问我：“为什么你没有特别控制饮食，却还能保持这样的身材?!”“生了小孩之后，你怎么能够瘦得这么快?!”我的答案很简单：“因为我的基础代谢很好啊!”可是，这令人称羡的代谢力，并不是天生的，而是“培养”出来的。