《百分魔体双人瑜珈》《胖公主变身系列一之露露胖公主变身记》《胖公主变身系列二之好孕瑜珈》《胖公主变身系列三之瑜珈瘦身美学》等等这些长效的著作想必你已经度过了吧?对于他的作者你该不会陌生吧，他就是被人们称之为台湾瑜珈天后的LULU，;金革音乐报专栏作家;大日子杂志(中国)专栏作家。下面小编就来和大家一起分享Lulu老师减肥经验。

加速代谢 轻松瘦身

女生最羡慕那种身材很瘦，但吃东西完全不用克制的人，这就是代谢力的差别。代谢差的人，常常会觉得吃饱之后，食物都无法代谢掉，罪恶感也油然而生，然后陷入“因为不敢再吃，导致代谢变得更低”的恶性循环。