美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 王珞丹的减肥食谱 吃出高挑身材(2)   

王珞丹的减肥食谱 吃出高挑身材(2)

来源:维度女性网  |  2011-11-18 08:41   |   精彩专题
她是米莱,她是小样,她还是莫小闵……她所演绎出来的角色都让我们难以忘怀,每一个人物都是那么的有代表性,个性鲜明有生命力。对,她就是来自内蒙古的80后女孩——王珞丹,因为出演《奋斗》而大红大紫。虽然她不是在演员中最漂亮的,但是她那高挑的身材是你不能忽视的。那么,下面小编就带你看看王珞丹是如何瘦身减肥。


王珞丹的减肥食谱 吃出高挑身材

中午:10点到12点

餐前:喝1杯清水,补充身体所需的水分,加速新陈代谢,而且水不含卡路里,还可以产生饱腹感,有助减少饮食摄入呢!

小窍门:喝凉水可以燃烧更多热量,因为肠胃在吸收前要加热凉水,这时就需要消耗一部分热量。

午餐:拒绝高热量的外卖食物,但是主食是不可或缺的,拒绝暴饮暴食。

上一篇:黄圣依迷人苗条身材的秘密 下一篇:孙俪暴增20斤 产后减肥有妙招

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号