现在娱乐圈里打拼并不是件容易的事，尤其是女明星对自己的要求就要更加严格，众女星为瘦身拼命，流行瘦已不是新鲜话题，然而女星们的减肥法更是五花八门。今天小编就来为你介绍女星们的瘦身汤普，让你也能拥有大明星般的身材。

TIPS

常用多糖高纤维食材

苹果：补给纤维、提升元气。大量钾、铁、果胶、有机酸和食物纤维，能促进肠道蠕动，平衡体内过多钠，并补充活力。

芦笋：丰富的纤维可去油解腻。提供三种抗癌营养素：胡萝卜素、维生素C、硒，也含有能降低胆固醇的丰富纤维素。

芦荟：促进代谢、美白肌肤。大量纤维质、维生素A、C、E，氨基酸、大黄素、酵素等，可促进新陈代谢、帮助排便及美白肌肤。

2.刘嘉玲的清血排毒煲汤

虽然美女保养的秘诀很多，刘嘉玲对于以猪肝为佐料的港式煲汤却情有独钟，因为猪肝清血排毒的功能有助体内环保，只要身体干净气色就好，而且身体无毒自然就会苗条，便常常以煲汤作为美容餐，难怪她的肤色看起来这么好，即使不上妆也很漂亮!