都知道小S是最敢嬉笑怒骂的女明星了，他的大胆作风也为他带来了大批的拥护者及威望，除了言行上的大胆，他在瘦身减肥这方面也叫人目瞪口呆，甚至是产后恢复时他的瘦身计划也是相当完善，是有营养师全面为他量身定做的，瘦身效果堪称一绝，下面就让我们看看是怎样的瘦身餐如此有效。

1、收腹摆第一

小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指 出，剖腹产的小S，做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因为哺乳的原因，已经升级到70E罩 杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“减肥不减罩杯”，让自己的身材“空前伟大”。