明星们的身材总是能够根据出演剧本中的人物而忽胖忽瘦的，减肥瘦身在明星那里好像变得很简单，不知道他们到底有什么专业的减肥方法呢?其实有些明星也是在生活中利用琐碎的时间来减肥的哦，像是骑单车、多穿高跟鞋、遛狗等等，这样还能为他们博来不少街拍版面哦。

Jessica Alba(杰西卡·阿尔芭)

好莱坞甜姐生完孩子后一直都是大家心中的最美辣妈，看看她匀称的手臂和腿，这也是通过锻炼的结果。不过她最大的锻炼就是陪女儿一起玩耍。看看小囧娃兴奋的样子，明天又是娱乐的一大谈资了吧。

Katie Holmes(凯蒂·赫尔姆斯)

看完小囧娃当然也要提一提苏瑞和阿汤嫂Katie啦!Katie在生孩子之后也恢复到了匀称的身材，而且经常带着苏瑞各种游玩。最近被拍到的很多街拍照都是在海边的游水场景。一般游泳1小时可以燃烧大约500卡路里。

Kate Middleton(凯特·米德尔顿)

凯特王妃最近频频出现在各种访问活动中，每次装束都不同但高跟鞋是一定要穿的，虽然种树的时候还穿高跟鞋挺奇怪的，但其实同时在帮助她燃烧卡路里哦，可以让腿部变得更匀称纤细。