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解救冬季“干燥女”最佳妙招喝红茶

来源:维度女性网  |  2011-12-20 17:11   |   精彩专题

正值冬季,身体因为天气干燥而变得缺少充足的水,这也让高楼大厦办公室里的MM们开始变成“干燥女”,加上整天对着电脑作业,被空调暖风吹,使得皮肤干燥,容易上火。那么怎样才能解救“干燥女”呢?拿什么来去火呢?


解救冬季“干燥女”最佳妙招喝红茶

 

“干燥女”冬天的灭火良方——红茶

冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖”,因而冬天喝茶以红茶为上品。

红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢),是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶类似中药陈皮,越陈越好,在存放中产生数百种珍贵的酶,能益肾降浊,对肾炎,糖尿病肾病都有良好的作用。

冬季办公室里的最佳滋润饮品

红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。红茶除了单独冲泡外,还可在红茶中加入其他材料,以下介绍几种方法和功效:

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