很多明星们明明都已经三四十岁了，可是看上去却依然年轻漂亮，身材好的也是没话说。但是在看看周围的人，不过刚刚过了25岁身体就开始发福起来，一个个都变成了小肥婆。那么25岁之后的我们该怎样保养身材呢?下面让我们在轻熟女明星们那里找答案吧。

刘亦菲

喻有“神仙姐姐”名号的刘亦菲。有婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，更有1米67优雅袅娜的修长体态。对于如何保持好身材，刘亦菲大方的说，“其实，在美国生活那几年，我就开始尝试沐浴瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。” 晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外，也可于睡前喝杯果汁。