亚洲小姐可以算是比较高的选美比赛了，他象征的是集美丽与智慧于一身的完美女神，代表着亚洲女性的风采，即便是在舞台下她们也依旧保持着窈窕的身材，风采依旧如初。下面小编就为你盘点昔日亚姐们是如何保持好身材的，快来一起看看吧。

一、亚姐郭金瘦身方法

亚姐郭金的美体心得原来是私房菜啊!眼前的郭金，从容颜上，似乎和七年前包揽了亚洲小姐众多奖项的她没有任何改变，依旧清丽漂亮。在又主持又拍戏的繁忙生活中，郭金保持得如此之好，肯定有她的独门秘方。原来在香港生活了五年，本是北方人的她，口味早已被做得精细讲究的粤菜同化了，喜欢吃一些清淡的食物，尤为偏爱蔬菜，偶尔也会像广东人一样煲些汤来喝。由于空闲时间不多，所以郭金下厨的机会也有限，有时做一下，也是几道省时方便的菜，但是绝对营养、讲究。请看从沙拉到汤煲完整的一餐，就是她的易行又养颜的私房菜。

美颜减肥私房菜推荐：香菇豆腐

原料：豆腐、香菇

辅料：榨菜

调料：酱油、糖、香油、淀粉

做法：

1、先将豆腐切成四方小块，中心挖空

2、再将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀为馅料

3、最后将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用

营养价值：香菇营养丰富，含有很多种维生素，可以预防感冒，抗癌，降低胆固醇。豆腐有利于减肥和美白皮肤。