你除了大小S外还只到台湾有个“台湾七仙女”吗?她们的成员是谁你知道吗?想必已经不用我来告诉你了，她们的爱美情结可不是一般人能比的，她们的美容与减肥方法都是女性们所追捧的事物，今天小编就来介绍“台湾七仙女”的瘦身秘诀，你快来看看从中学点什么吧。

大S喝水减肥

谈起瘦身经验。大s自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期，对健康的观念比淡薄，单纯追求减肥效果。据大s自己介绍，她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法，后因过度饥饿，肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她“不准减肥了”。

进入演艺圈以后，开始慢慢地意识到，减肥应该是不能牺牲健康的。大s告诫众多想减肥的姐妹，特别是青春期的女孩子们，想减肥一定要均衡营养，多吃膳食纤维，多吃水果和蔬菜。<<<和大S一起修炼妖娆曲线。

阿雅瑜伽美臀

阿雅晚上6点后绝对忌口，但她表示晚餐一定要吃，才能避免偷吃消夜破功。此外，家住天母的阿雅还在就读华冈艺校时，为经常为了减肥常而走路回家，“刚开始得花1小时，之后愈走愈快变成半小时就到家。”但她同时表示，许多女生瘦成纸片人，却忘了不少男生其实喜欢有肉的女生。“有肉抱起来才舒服。”而瑜伽的减肥效果虽不明显，却能有效练出窄腰翘臀的S型曲线，让男人目不转睛。

侯佩岑燕麦减肥

身材姣好的侯佩岑是台湾最有专业实力的演员之一。165公分的侯佩岑，体重只有45公斤，理应属于苗条，但要求完美的侯佩岑不满意，一直在积极瘦身减肥，她曾说：“我回家看金曲重播，看到自己的表演，天啊!双手手臂怎么那么粗，真是太糟糕了!”侯佩岑还以两条土司来形容自己的手臂。因此，侯佩岑开始减肥计划，后来听说了燕麦减肥效果好，因此平时饿了就喝燕麦，现在越来越瘦，已经达到了他对体重的要求了。