很多明星都已经是孩子的妈妈了，有的甚至是两三个宝宝的妈妈，可是却完全看不出生产后的肥胖后遗症，就连生产时胖胖的黎姿现在也恢复窈窕淑女的身姿。明星相左妈妈首先要面对的问题就是产后减肥，下面就让我们看看产后哪位明星辣妈减肥最有效吧!

3. 吉赛尔·邦辰(Gisele Bundchen)：每周3次瑜伽

吉赛尔·邦辰(Gisele Bundchen) 以 完美 超模姿态回归时尚视野，华丽登上《Vogue》美国版4月号封面，身材如产前一般“魔鬼”，一点也看不出她是一个刚生过孩子的妈咪!生宝宝并没有影响她今后的模特事业。为什么她产后瘦身来得So Easy?第一次做妈妈的吉赛尔·邦辰说：“在我怀孕的时候我一般练一些轻柔的功夫，不过生完孩子后，我坚持每天3次做瑜伽，瑜伽能对内分泌的调节起到非常大的作用，练了一次后就见到了效果，同时瑜伽能使心灵得到净化。”这也是超模吉赛尔·邦快速恢复体形最有效的方法。