很多女性朋友都渴望能够拥有明星般的美胸，也很好奇明星们是通过什么样的美胸方法来丰胸的呢?像杨幂，林志玲，范冰冰在出道时都胸围都平平无奇，可是现在的她们却丰满的让人难以置信。所以，今天小编就来看看这三位明星的二次发育效果，并且推荐一个女星胸部二次发育秘籍：内调外养，快来看看吧。

准备材料：

羊肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。

做法：

1、将羊肉切成大小均匀的小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌至入味;

2、将党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅中，加水煮30分钟，倒出汤汁;

3、将羊肉放入锅中，将步骤2中得到的汤加入，再加适量清水成倍分裂增长。内外结合，胸部就会“第二次发育”啦!