蒋雯丽似乎和刚出道的时候没有什么变化，甚至是越来越漂亮越来越年轻了，她从《牵手》到《刮痧》再到《大宅门》所塑造的每一个人物形象都深受观众们的喜爱。在1994年日中合拍的电视剧《大地之子》还被评为“日本公众最喜欢的女人”和“最好的妻子”。接着在2011年获得了第28届电视剧飞天奖优秀女演员。随着电视剧的热播，蒋雯丽也受到加拿大唯美度国际美容连锁集团旗下护肤品牌BEFLY的青睐成为代言人，呢么，今天小编就为你揭开蒋雯丽保持青春容颜和娇好身材的秘密食谱。

蒋雯丽爱喝汤，因此养颜减肥汤是她首选的膳食。

1、养颜减肥汤

原料：带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。

制作方法：

(1)鸡肉去皮、猪瘦肉洗净后过水。

(2)香菇去蒂、泡水3小时或一个晚上(香菇水千万不可倒掉)。

(3)红枣去核备用。

(4)冬瓜连皮带子切块5、12碗水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇、香菇水、姜，用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，然后加入冬瓜连皮煮30分钟，加盐调味即可。

功效：

冬瓜含钠量低且不含 脂肪 ，可以利尿去湿，因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用，对于肾炎浮肿也有消肿的功效，尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。香菇则可降低血脂肪及胆固醇;再加上鸡肉、猪肉、红枣的补益功效，这道汤具有减肥、补身、让脸色红润的多重功效。