蒋雯丽似乎和刚出道的时候没有什么变化，甚至是越来越漂亮越来越年轻了，她从《牵手》到《刮痧》再到《大宅门》所塑造的每一个人物形象都深受观众们的喜爱。在1994年日中合拍的电视剧《大地之子》还被评为“日本公众最喜欢的女人”和“最好的妻子”。接着在2011年获得了第28届电视剧飞天奖优秀女演员。随着电视剧的热播，蒋雯丽也受到加拿大唯美度国际美容连锁集团旗下护肤品牌BEFLY的青睐成为代言人，呢么，今天小编就为你揭开蒋雯丽保持青春容颜和娇好身材的秘密食谱。

除了喝汤，她还有几条减肥秘诀，一起来看看吧。

1、早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。

2、每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。

3、享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方式。