只要看过杂志的人都会知道，杂志的宠儿都有谁，等在职最多的要属范冰冰，李冰冰和阿朵了，我们在《男人装》杂志中经常可以看到阿朵的身影，他那性感的完美身材让我们羡慕，这也是她为什们受《男人装》杂志青睐的原因，他是所有男人心目中的女神，那么，阿朵是如何塑造完美的魔鬼身材的呢?下面我们就来了解一下。

3.荷叶茶：

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。