在韩国KBS 2TV电视台热播的水木剧《暴力罗曼史》第9集中，饰演武烈的李东旭和饰演钟熙的少女时代成员Jessica演绎浪漫接吻戏引起热议。银屏中的少女时代成员Jessica已经化身成柔弱的小女人，曾经的赘肉也不见了，身材好的叫所有人都羡慕，那么，他是怎样减肥成功的呢?下面就来让我们看看吧。

少女时代成员Jessica健康减肥好方法，希望能给爱美的女性一点帮助。

—、鸡蛋跟黄瓜

鸡蛋跟黄瓜都是我们日常生活中常见的问题，它们是怎么帮猪我们减肥的呢?黄瓜清脆可口，并且水分也是比较多的，并且还含有各种生物活性酶，这种活性酶能帮助我们促进新陈代谢，达到瘦身的效果。另外，黄瓜还能帮助我们美容。鸡蛋中的营养成分是最高的，能补充我们身体中的多种微量元素。蛋白质帮助我们提高血糖素的分泌，减少糖类的摄入，进行脂肪的燃烧，有利于我们瘦身。