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冬季养生女人最该吃的十大最滋补食物(5)

来源:维度女性网  |  2012-02-02 14:00   |   精彩专题
在冬季对于女人来说最主要的就是要补气养血,因为冬季的寒冷天气,会让许多的女人难以招架。所以,女性在冬季不仅要坚持减肥瘦身,同时还要注意养生保健,一定要补气养血御寒,那么,下面小编向大家推荐冬季养生最滋补的10大食物,想要完美身材和样貌的女人一定要吃哦。


冬季养生女人最该吃的十大最滋补食物

5、红酒

喝红酒对皮肤有益的理由是:红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分,特别是所含有生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功效非常明显。

产后喝红酒利于身材恢复

优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。"

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