在2012年春节前，有一位名叫南笙姑娘在豆瓣网上传自己一系列复古照片一夜之间就火遍了网络，照片中的女子长着一张甜美的童颜，穿着民国学生装，梳着两条可爱的辫子，萌到不行的清纯形象酷似徐若瑄。他的身材也十分的火辣，也成为了宅男们心目中的最爱，而他所保持完美身材的秘诀就是排毒清体，让我们来看看吧。

四、土豆苹果汁

材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许

制作：

1.将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽);

2.用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。建议当早餐或者晚餐饮用。