近日，根据外电报道继Google后最佳的上市科网公司谁属?这一刻肯定非Facebook莫属!Facebook上市后，有可能一夜间制造过千名百万富翁，并称Facebook递交IPO文件消息一出，美国证券交易委员会(SEC)便疑因流量过大一度瘫痪，无法查阅相关文件，很多投资者也在密谋，盘算如何抢购这棵“摇钱树”。现在朱克伯格在Facebook股权为28%，一旦Facebook能够达到1,000亿美元的估值上限，朱克伯格身家将一夜间暴增至284亿美元。这将足以让他跃升至《福布斯》全球富豪榜第9位，并成为继微软盖茨、甲骨文埃利森后，全球科技大亨中的第3富豪。除此之外，想要年纪轻轻的就成为富豪也是需要付出很多的，因此他知道为了工作要好好调理自己的身体，并且也有一套自己的养生方法，下面就来看看。

6招中医静心养生法

该睡不睡肝火旺

中医师认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪也不稳定。因为11点至凌晨1点，是脏腑气血流动的时间。这段时间，血回流到肝脏准备储存精气(能量)，如果不睡，等于强迫肝继续分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。”

解毒、储存和分解胆汁是肝脏主要工作，长期虐待肝不给休息，肝火上升，易疲倦、气虚体弱。

中医药古籍“内经”提到人体三宝，“精、气、神”，精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。养精蓄锐，就是这个道理。