你还记的当年那个TVB清纯女星梁小冰吗?他就是在陈小春版《鹿鼎记》中扮演阿珂的女孩，今日他在此春现在我们的实现里，却是因为香港东方日报报道她结婚12年出轨的传闻，梁小冰与现职亚视艺人陈嘉辉结婚12年后被指梁小冰与前有线节目主持王志海交往甚密，更被拍到在街头表现亲密，但是，事件主角梁小冰与王志海不愿多作回应。已经身为母亲的他身材依旧很好，他有什么秘笈吗?下面就来看看前TVB清纯女星梁小冰最爱的强效排毒减肥食谱吧。

前TVB清纯女星梁小冰最爱的强效排毒减肥食谱

排毒减肥食谱一：最有饱腹感的三餐

早餐：在一杯牛奶中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。

午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。

晚餐：清炒时令蔬菜，重点在于少放油，或以橄榄油代替，另外配一块去皮的鸭肉。

零食：能量棒。