已经第三次怀孕的小S为《VOGUE》杂志拍摄大肚照，在谈及与老公许雅钧的感情时，也说到两人已好到“挖鼻屎传情晒幸福”的境界。对于第三胎仍是女儿也没有变现失望，只说自己真的是很喜欢女人，并且还高调分享她产后快速瘦身的秘方，为产妇准妈妈们提供经验。下面就来看看辣妈小S的产后减肥秘方吧。

减肥关键词：

玉米——减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡)，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除

番薯——大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降!

绿色蔬菜——蔬菜中的绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等含水分较多，食后产热少，不易形成脂肪堆积，常食可减肥。

一日多餐——越来越多的证据表明一日多餐更利于人体健美与疾病防治，与三餐相比，不仅养分摄取不受损失，而且体内产生的热量要少得多。