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辣妈小S登《VOGUE》杂志 高调分享三胎产后瘦身秘方(4)

来源:维度女性网  |  2012-02-08 15:35   |   精彩专题
已经第三次怀孕的小S为《VOGUE》杂志拍摄大肚照,在谈及与老公许雅钧的感情时,也说到两人已好到“挖鼻屎传情晒幸福”的境界。对于第三胎仍是女儿也没有变现失望,只说自己真的是很喜欢女人,并且还高调分享她产后快速瘦身的秘方,为产妇准妈妈们提供经验。下面就来看看辣妈小S的产后减肥秘方吧。


辣妈小S登《VOGUE》杂志 高调分享三胎产后瘦身秘方

第一周:鲈鱼汤、猪肝药膳餐

功能:排除体内毒素。

鲈鱼汤的具体做法:

一般来说鲈鱼有补中益气的作用,对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果,所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的唷。不过由于婆婆买回来的鲈鱼非常新鲜,于是我打算拿鱼头做道新鲜的鱼汤喝。

材料:鲈鱼半尾(鱼头),老姜一块。

做法:鲈鱼洗净,鱼身划下二刀,老姜切片。水滚之后先将鱼放入,待水再次滚起时放入姜片。

然后再加入少许盐及烹大师调味即可。

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