由玉女秦岚主演的古装电视剧《大唐女将樊梨花》前不久在各大卫视热播，并且创下不俗的收视成绩，其中秦岚扮演的樊梨花也受到观众的喜爱。索道秦岚你一定会把她和“美女”一词联系在一起，它不仅长得漂亮，而且身材还很好，但是你一定想不到刚出道时的秦岚可是有点婴儿肥的，那么，她是如何收到现在的身材呢?下面我们就来看看她减肥前后的对比照和方法吧。

减肥最重要是坚持

走路的时候保持收腹。这招很有用哦!平时走在路上，或者坐着的时候，尽量保持收腹，这样腹部一直处于用力的状态，可以消灭小肚腩!而且任何时候都可以做，也不用给自己偷懒找太忙的借口了。

作为艺人，有时候确实要尝试些急速瘦身方法，但是，我还是要向大家提倡健康减肥!最近我也一直有在坚持运动，保持身材呢。