由陈丽娜和黄志忠主演的青春与家庭伦理碰撞之作《非常90后》在吉林、辽宁、厦门、山西、河北等地陆续开播,剧中陈丽娜饰演刑警江南,对于完成角色的塑造,陈丽娜可谓是付出很多,作为刑警身材苗条是必须的,所以,他为了这个角色努力减肥瘦身最终成功完美完成角色。下面来看看它的减肥方法吧。
吃草莓减肥
1、草莓大杏仁水果茶
原料:草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)
做法:草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。
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