日前，记者拍到大嘴美女姚晨和曹郁的亲密照，姚晨素颜与摄影师曹郁一起宴请友人，但是曹郁拄拐了，走路有些吃力，姚晨搀扶着“老曹”亦步亦趋来到餐厅吃饭，很有贤妻的样子。自从姚晨和前老公凌潇肃离婚后，第一次曝出他的绯闻。事实不管是真是假，粉丝们都希望姚晨可以获得爱情，找到自己的幸福。说起这位大嘴美女我们就不的不提到他的高挑身材，是什么样的减肥瘦身的方法，让姚晨一直保持这么完美的身材呢?还记得在《我和空姐同居的日子》中姚晨平日里做的瑜伽吗?对，让她身材完美的正式瑜伽。

MM必学!3个美轮美奂的瑜伽动作

动作一：新月(锻炼腹部、臀部、大腿肌肉)

两脚并拢站立，脚尖朝前，手臂在身体两边自然下垂。吸气，双臂举过头顶，指尖伸向天花板。呼气，上身以臀部为折点向前压，把两手带向地板(膝盖可以弯曲)。吸气，呼气，同时右脚后迈一大步作弓步(左膝盖弯曲大约90度，右腿伸展并用前脚掌支撑)。吸气，把两臂再次举过头顶，眼睛向前看，保持住，然后回到最初站立的姿势。第二次做的时候弓步左脚向后迈。