零戒备甜点:
低热量又可饱腹的完美点心
1.梳打饼干搭配不加糖的去脂花草茶,如茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
2.菜棒,如西芹、胡萝卜、黄瓜等制成的点心。
3.低糖、果冻等富含胶质的甜点。
减肥的mm们多数怕吃甜的,其实,只要你吃对路,一样可以拥有好的身材!
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