美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 李斯丹妮携柯有伦再战电影 为《热血街头》练舞减肥(2)   

李斯丹妮携柯有伦再战电影 为《热血街头》练舞减肥(2)

来源:维度女性网  |  2012-02-10 15:42   |   精彩专题
青春动作片《热血街头》是由柯有伦主演,以及去年获得快女第六名的李斯丹妮加盟演出,李斯丹妮曾经在比赛前参演过《观音山》,并和范冰冰有过一场难忘的对手戏。为了此次参演《热血街头》她更是积极练舞瘦身,希望在演艺事业中有更大的突破,下面就来看看他为大家分享的减肥瘦身的方法吧。


李斯丹妮携柯有伦再战电影 为《热血街头》练舞减肥

2.随时随地寻找运动

如果没有运动时间,那么就在生活中寻找运动。比如少坐几站公共汽车,走路上下班,或者在地铁站或建筑物中以爬楼梯代替乘滚梯。站立时,要保持身体平衡,让肌肉紧张起来;坐着的时候,要养成双膝紧紧并拢的习惯;步行的时候,要迈大步,让身体充满活力,将腿部的所有肌肉都动员起来。

上一篇:分享美丽空姐的减肥方法 下一篇:武艺付梦妮做情人节巧克力 讲述如何吃巧克力不发胖

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号