小编提醒：减肥，别盲目学明星!

小编认为，减肥一定要建立在不危害健康的基础之上，切忌不要用伤害自己身体的方法来达到自己想要的体重。很多明星为了达到自己想要的体重，使用很多不合理的减肥方法，这是十分错误的!有的根本无法瘦下来，反而留下一身病痛;有的即便是瘦了下来，但是接下来的人生却要面对头痛的健康问题：两种情况都可谓是“得不偿失”。