因为《宫2》的热播而让在剧里扮演“玉漱娘娘”的张嘉倪人气剧增，随之而来的就是她一组最新写真的曝光，照片中她化身俏皮妩媚的精灵在海滩上湿身玩耍，大秀自己完美性感的身材。他是如何保持自己的身材的呢?据悉张嘉倪减肥最注重健康，自己还有一套健康减肥方法，快来看看吧。

张嘉倪

2.给自己改头换面

减肥除了为了让自己更健康，变得美丽也是重要的因素。穿漂亮的合身的衣服，不要总是等到成功减肥那天。把自己打扮得漂漂亮亮的，也能让自己的心情愉悦。而且，你还会想：“如果瘦一点就能让自己穿得跟好看”，那样你也就会努力减肥了。