看了这些情侣明星的瘦身秘籍你是不是很羡慕呢?那就先从学习一套简单的情侣瘦身操开始吧,每天只要三分钟,就能让您和您的爱人摆脱肥胖困扰;
1、手牵手
伴侣面对面,手拉手,双脚互相抵住,缓缓下蹲至半蹲,静力保持10-20秒。
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